نصائح للمذاكره
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
نصائح للمذاكره
الموضوع ده إهداء ليكم كلكم علشان يساعدكم على المذاكره
وعجبانى أوى فكرة أن يكون فى قسم تذاكروا فيه وكده
الموضوع هو نقلا لكلام الدكتور محمد فهمى ودى نصايح هو بيقولها للطلبه بخصوص المذاكره
أنصحكم تشوفوها بجد مفيده جدا
وعجبانى أوى فكرة أن يكون فى قسم تذاكروا فيه وكده
الموضوع هو نقلا لكلام الدكتور محمد فهمى ودى نصايح هو بيقولها للطلبه بخصوص المذاكره
أنصحكم تشوفوها بجد مفيده جدا
كيف أذاكر؟
ملاحظة هامة
طرق المذاكرة المذكورة هنا هى طرق عامة تصلح لأى مادة ولأى فرقة ولأى كلية
وأنصح القارىء بقراءة الصفحة كلها لاستيعاب الطرق المختلفة
أفضل طرق للمذاكرة :
للمذاكرة طريقتان :
1- طريقة رئيسية ( طريقة الألوان والمسح الشامل ) .
2- طريقتان ابتكاريتان تكميليتان ( الكومودينو + جسر الحمار )
1- طريقة رئيسية ( طريقة الألوان والمسح الشامل ) .
2- طريقتان ابتكاريتان تكميليتان ( الكومودينو + جسر الحمار )
وهذه الطرق ليست بديلة لبعضها البعض ولكنها مكملة لبعضها البعض بهدف السيطرة الكاملة على المعلومات بمجهود أقل ووقت أيسر .
1- المسح الشامل 1 : عن طريق قراءة المحاضرة بالكامل كقراءة الجرنال بدون تركيز أو محاولة للحفظ – يعنى مثلا المحاضرة المكونة من 30 صفحة تقرأ فى 10 دقائق . والغرض من هذا الجزء من الطريقة احداث ألفة بين القارىء والأوراق وهذا فى غاية الأهمية من الناحية النفسية .
2- مرحلة التلوين : عن طريق تلوين العناوين الرئيسية والفرعية وتحت الفرعية والكلمات الهامة فى بعض الفقرات . وهذه المرحلة تعرف الطالب بالإطار العام للمحاضرة وتعطية شىء من السيطرة على المحاضرة وفى نفس الوقت تضاعف الألفة بينه وبين الأوراق . وهذه المرحلة تستغرق حوالى 10 دقائق أيضا .
3- مرحلة الإستيعاب السريع : فى هذه المرحلة يقرأ الطالب المحاضرة ببطء نسبيا ولكن ليس معنى هذا أن يقرأ الصفحة فى ساعة أو حتى نصف ساعة ولكن تقريبا 4- 7 دقائق تقريبا للصفحة ( بعيدا عن السرحان أو تخيل ماوراء السطور ولو وصل الأمر الى تأجيل فهم بعض النقاط حيث أنه بالتقدم فى المنهج يفك غموض الأجزاء القديمة المجملة ) .
4- المسح الشامل 2 : مثل الخطوة رقم 1 تماما .
5- بعد ذلك تترك المحاضرة تماما . وبعد 4- 5 أيام تعمل مسح سريع مرة أخرى فى 10 دقائق وتكرره كل
1- المسح الشامل 1 : عن طريق قراءة المحاضرة بالكامل كقراءة الجرنال بدون تركيز أو محاولة للحفظ – يعنى مثلا المحاضرة المكونة من 30 صفحة تقرأ فى 10 دقائق . والغرض من هذا الجزء من الطريقة احداث ألفة بين القارىء والأوراق وهذا فى غاية الأهمية من الناحية النفسية .
2- مرحلة التلوين : عن طريق تلوين العناوين الرئيسية والفرعية وتحت الفرعية والكلمات الهامة فى بعض الفقرات . وهذه المرحلة تعرف الطالب بالإطار العام للمحاضرة وتعطية شىء من السيطرة على المحاضرة وفى نفس الوقت تضاعف الألفة بينه وبين الأوراق . وهذه المرحلة تستغرق حوالى 10 دقائق أيضا .
3- مرحلة الإستيعاب السريع : فى هذه المرحلة يقرأ الطالب المحاضرة ببطء نسبيا ولكن ليس معنى هذا أن يقرأ الصفحة فى ساعة أو حتى نصف ساعة ولكن تقريبا 4- 7 دقائق تقريبا للصفحة ( بعيدا عن السرحان أو تخيل ماوراء السطور ولو وصل الأمر الى تأجيل فهم بعض النقاط حيث أنه بالتقدم فى المنهج يفك غموض الأجزاء القديمة المجملة ) .
4- المسح الشامل 2 : مثل الخطوة رقم 1 تماما .
5- بعد ذلك تترك المحاضرة تماما . وبعد 4- 5 أيام تعمل مسح سريع مرة أخرى فى 10 دقائق وتكرره كل
عدة أيام ملاحظات :
مدمنو الطريقة الكلاسيكية المستخدمة فى الثانوية العامة وهى طريقة " الحفظ التام أو الموت الزؤام " ومذاكرة الصفحة فى ساعة وعدم الإنتقال من الصفحة إلا بعد القضاء عليها حفظا - يظنون عدم جدوى طريقه التلوين والمسح الشامل ولكن يقول علماء النفس أن المعلومات التى يحصلها الإنسان ينساها خلال 10 أيام تقريبا حسب منحنى النسيان وهذا طبيعى عند كل البشر مهما كان مستوى حفظك لهذه المحاضرة .
ولكن طريقة التلوين والمسح الشامل توفر بقليل من المجهود والوقت الإحتفاظ بالمعلومة لوقت طويل جدا وتجديدها من خلال المسح الشامل وقد أثبتت الإحصائيات أن الطلاب والطالبات الذين يستعملون هذه الطريقة لا يقلون عن تقدير ممتاز خصوصا مع الكم الهائل من المعلومات الموجودة فى المحاضرات والمطلوب قراءتها كلها ليلة الإمتحان .
وحتى تغير طريقتك التقليدية الى هذه الطريقة لابد أن تتغير تدريجيا بتجربتها وتكرر وتصبر ولا تيأس حتى تتعود عليها وتصير أسلوب مذاكرة لديك .
طريقة الكومودينو :
تخصص هذه الطريقة التكميلية الإبتكارية للسيطرة على الرسومات ( مثل دورات الحياة فى علم الطفيليات ، وعلم الحيوان ورسومات النبات والعقاقير ورسومات التحليل الآلى والعقاقير التطبيقى مثل ال UV, IR ) وصور الأجهزة ( مثل أجهزة الصيدلانيات والصيدلة الصناعية والكروماتوجرافى فى العقاقير التطبيقى ) والصيغ الجزيئية للمركبات الكيميائية ( مثل الكيمياء العضوية والحيوية والفيتو والكيمياء الصيدلية ... الخ )
تتلخص هذه الطريقة فى إعداد مجموعة من الأوراق البيضاء ثم نرسم محتويات كل محاضرة من الصيغ الجزيئية للمركبات ( مثلا ) فى الورق ونضع كود لكل مركب وفى آخر ورقة نكتب مفتاح الحل ونضع هذا الورق على الكومودينو . وعند النوم بعد الإستعداد للنوم والإستلقاء فى وضع النوم ننظر نظرة عابرة فى الأوراق ونحاول التعرف على الصور ثم نراجع تخميننا بمفتاح الإجابة فى الورقة الأخيرة ثم بعد ذلك نروح فى ثبات عميق . ونكرر ذلك يوميا أو يوم بعد يوم . بعد عدة مرات تجد نفسك قد حفظت تلك الرسومات بشكل غير عادى .
ملحوظة : تعتمد هذه الطريقة على وقت ماقبل النوم حيث تكون الذاكرة والإستيعاب أعلى مايمكن ولو لم يتم بذل مجهود كبير فى التركيز كما يقول علماء النفس .
طريقة جسر الحمار :
تعالج هذه الطريقة ضعف حفظ العناصر الكثيرة عندما يطلب استظهارها
يعنى مثلا ما هى العوامل التى تؤثر على ظاهرة معينة ؟ وتكون الإجابة 25 نقطة – كيف تذكرها دون أن تغفل نقطة واحدة . (تتلخص هذه الطريقة فى تحديد كلمات المفاتيح ( أى الكلمات المميزة ) فى كل عنصر . ثم أخذ الحرف الأول من كل كلمة من هذه الكلمات المفاتيح وتكوين جسر الحمار ( كلمة مميزة ذات معنى فكاهى أو مرتبطة بشىء مميز ) حيث يشير كل حرف لكلمة مفتاح وكل كلمة مفتاح توصل الى العنصر بكاملة
الشروق- الأخصائيه النفسيه ...صديق الموقع
- عدد المساهمات : 243
تاريخ التسجيل : 23/08/2010
الموقع : جمهورية مصر العربيه
رد: نصائح للمذاكره
موضوع اكثر من رائع يا دكتور شروق
وعلى فكرة انا ماما كانت دايما تقوللى ع الطرق دى عشان اذاكر بيها ايام المدرسة وبصراحة المواد اللى كنت بطبقها فيها كنت بجيب فيها الدرجة النهائية
والمواد اللى كنت بكسل اعمل فيها كدة كنت بدخل اللجنة انسى حاجات كتييييييييير
يا ريت فعلا كلنا نطبقها لانها عن تجربة طرق ممتازة جداااااااا
بس للاسف فى كليتى مفيش وقت انى اطبقها بس ان شاء الله احاول
ميرسى جدااااااا ع الموضوع يا دكتور شروق
وعلى فكرة انا ماما كانت دايما تقوللى ع الطرق دى عشان اذاكر بيها ايام المدرسة وبصراحة المواد اللى كنت بطبقها فيها كنت بجيب فيها الدرجة النهائية
والمواد اللى كنت بكسل اعمل فيها كدة كنت بدخل اللجنة انسى حاجات كتييييييييير
يا ريت فعلا كلنا نطبقها لانها عن تجربة طرق ممتازة جداااااااا
بس للاسف فى كليتى مفيش وقت انى اطبقها بس ان شاء الله احاول
ميرسى جدااااااا ع الموضوع يا دكتور شروق
نوسة- منسق تابع للإداره
- عدد المساهمات : 969
تاريخ التسجيل : 09/08/2010
العمر : 33
الموقع : فى بحر الخيال
رد: نصائح للمذاكره
الله يادكتوره
بارك الله فيكى
نصائح رائعه وفعلا انا بذاكر بطريقه التلوين.....والحاجه اللى مش بحب انها تتنسى بذاكره قبل النوم
ميرسى جداااااااااااااااااااا ياقمر
بارك الله فيكى
نصائح رائعه وفعلا انا بذاكر بطريقه التلوين.....والحاجه اللى مش بحب انها تتنسى بذاكره قبل النوم
ميرسى جداااااااااااااااااااا ياقمر
dandana ali- منسق تابع للإداره
- عدد المساهمات : 2398
تاريخ التسجيل : 15/08/2010
العمر : 33
الموقع : مصر
مواضيع مماثلة
» 10 نصائح للطلبة قبل الامتحانات
» نصائح من اخواننا في تونس
» نصائح لتنظيم الوقت
» ღ عشر نصائح كى لاتنشغل أثناء الصلاة ღ♥ღ
» كيف تتخلص من الأرق - نصائح سريعة
» نصائح من اخواننا في تونس
» نصائح لتنظيم الوقت
» ღ عشر نصائح كى لاتنشغل أثناء الصلاة ღ♥ღ
» كيف تتخلص من الأرق - نصائح سريعة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى